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　　為幫助學(xué)生了解情緒的重要性,，掌握情緒管理的方法，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài),11月19日下午第三節(jié)課,，我校開(kāi)展主題為《情緒管理,，提升快樂(lè)》的心理班會(huì)課。

　　班會(huì)包含四個(gè)內(nèi)容,，分別是情緒管理的原則,、情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒管理的方法以及心理科普小視頻,。

　　此次班會(huì)課不僅讓學(xué)生們對(duì)情緒管理有了更深入的了解,，還讓他們?cè)趯?shí)踐中掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法。許多學(xué)生表示,，通過(guò)此次班會(huì)課的學(xué)習(xí),，他們更加明白了情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響，也學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒,。