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　　隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，青少年面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在這個(gè)快速變化的時(shí)代，正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的心理狀態(tài)，對于青少年的健康成長至關(guān)重要。2025年3月4日下午我校繼續(xù)開展心理健康班會(huì)，本次班會(huì)主題為《自我意識(shí)覺醒》。

　　班會(huì)課通過通過自我覺察、性格測試、優(yōu)勢與不足討論等環(huán)節(jié)，同學(xué)們對自我有了更加全面的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何正確面對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也掌握了提升心理素質(zhì)的方法和技巧。

　　本次班會(huì)課取得了良好的效果，幫助學(xué)生深入地探索了自我，認(rèn)識(shí)到了自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好、優(yōu)勢與不足，有利于學(xué)生培養(yǎng)自我認(rèn)知能力，提高自身心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力。