如果你說你恨自己的父母，或者不喜歡他們,，那是因為你受的傷多到讓你感覺不到對他們的愛,。每個人小時候都迫切需要父母的愛，如果得不到,，我們會覺得自己的生命受到威脅,，畢竟我們那么弱小、無助,，如果被丟到外面的世界,，是無法靠自己生存下去的。 我常常思考一個問題：為什么人們沒有被要求必須考取執(zhí)照才能為人父母,？這很有意思,。在當今社會，做什么事都需要執(zhí)照,，有駕駛執(zhí)照,、行醫(yī)執(zhí)照、會計師執(zhí)照等等,，要從事某項專業(yè)工作就需要執(zhí)照,。但為人父母如此重要，是影響下一代命運的大事,，竟然不需要執(zhí)照,，甚至連“職前教育”都沒有！那些心理不健康的人都可以成為父母,，擔負起養(yǎng)育下一代的責任,，這真是太草率了,！ 世上的確有很多不稱職的父母,，那我們無疑就是受害者了。但事情已經(jīng)是這樣了,，父母對我們的傷害已經(jīng)形成,，抱怨會改變這一切嗎？重要的是,，你想以受害者的身份度過余生嗎,？想要快樂，就必須改變自己,，放棄自己是受害者的想法,，這是唯一的路；如果處于受害者模式,，你注定余生都要活在受害者的牢籠里,。然而,，你是可以走出受害者模式的，就像馬丁納一樣,，雖然他的父親很冷漠,，從不表達對他的愛，母親則在情緒上虐待他,，他幾乎肯定會成為受害者,，但他還是承擔起自己的責任，自問：“我能從中學到什么,？我要改變什么,？我必須處理哪些事情？”這就是負責任的態(tài)度,。 如何放下父母對我的傷害,？ 我小時候父母離異，母親將我寄養(yǎng)在外婆家,。我從沒見過父親,，母親也經(jīng)常不在家，雖然外婆很愛我,，但我心里依然有無法彌補的缺憾,。長大以后，我和母親的關系非常疏離,，她再婚,，有了其他的孩子。我覺得母親根本不愛我,，也痛恨她,。我知道應該孝順父母，可是我的父母這樣對我,，叫我如何愛他們,，原諒他們對我的傷害呢？ 你說不喜歡自己的父母，其實是違反天性的,。我并不是說你不對,，而是你壓抑了對父母的愛。沒有哪個孩子生下來就不愛自己的父母,，愛父母是人類的天性,。不過，小孩子并不知道如何愛自己,，通過與他人（通常是父母和小時候照顧他們的人）的互動,，才漸漸學會看待自己、對待自己和愛自己,。這方面你可能有所欠缺,，所以潛意識中，你不知道如何愛自己,。而由于失望,，你否認了對父母天生的愛慕和渴望——在這種壓抑和否定的情緒中，你怎么可能成為一個快樂的人,？ 內(nèi)在的平安喜悅要由自己負責,，你還是可以在內(nèi)心平靜理解的情況下知道父母當年的所作所為對你是不好的，在這種狀態(tài)下與他們互動,，會比心里帶著怨恨去盡義務好得多,；也就是說，區(qū)分是非不必和負面情緒摻雜在一起,。然而人生的秘密是,，你越是能與自己的源頭和睦相處、就越能愛他們,，你的人生就會越順遂。做不到?jīng)]關系,，但要察覺自己沒做到,。不要以別人的作為當借口，要為自己的人生負起全責,。 你現(xiàn)在已經(jīng)不是那個渴望父母呵護的孩子,，而是個成熟的大人了,，但你內(nèi)心深處還住著一個缺乏關愛、非常不滿足,、不快樂的內(nèi)在小孩,。請你在每次察覺到他的時候安撫他——你可以成為自己想要的那種父母，關愛,、接納并包容你的內(nèi)在小孩,。 而面對父母，你要知道,，他們怎么對待你是他們的事,，但你如何對待他們則取決于你。孝順父母天經(jīng)地義,，因為是他們把你帶到這個世界,，光是為了這一點，你就該感激他們,。追本溯源,，尊重自己的源頭，會為你的生命帶來意想不到的豐富,。試試看吧,！ 認為自己的父母很糟糕是一種舒適區(qū)，一種你賴以生存的心理模式,。你在內(nèi)心編造了一出父母害你受苦的戲,，這樣你就能不停地重復播放，然后利用它作為借口,，說你的生命被困住了,。你到底還要為了自己的不快樂怪罪父母多久？這一切必須有個停止的時候,。大部分人都會回顧過去,，為自己現(xiàn)在的不幸找個借口：如果過去一切都好，如果我接受適當?shù)慕逃?，我就會很快樂,；如果我沒有遭受情緒上的虐待，一切都會很完美,。我不認為世界上有很多人接受過完美的教養(yǎng),，因此，也許這種養(yǎng)育環(huán)境上的不完美,、父母的不完美和你的不完美,，對靈性而言正是完美的設計。 |
學會愛父母
日期：2014-11-22
蘇公網(wǎng)安備 32128302000276號