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         由于適應(yīng)導(dǎo)致的問(wèn)題中，人際關(guān)系問(wèn)題對(duì)新生來(lái)說(shuō)更為普遍,，特別是寢室人際關(guān)系,。由于彼此之間的生活習(xí)慣的不同和相互誤解，致使生活在這一團(tuán)體中同學(xué)感覺(jué)特別別扭,。

有的同學(xué)被室友孤立感到很苦惱：“也不知怎的,，可能是我不大注意自己說(shuō)話方式,。我感到大家開(kāi)始用諷刺的口吻跟我說(shuō)話；我若無(wú)意說(shuō)了哪位同學(xué),，大家就一起幫她,。我感到很苦悶，覺(jué)得回宿舍也沒(méi)有什么意思,，怕說(shuō)錯(cuò)話引起更大的麻煩,。所以每天很早起床，晚上很晚才回宿舍,，有時(shí)即使看不進(jìn)去,，也不愿回宿舍，就順著操場(chǎng)逛,，一圈又一圈,，估計(jì)快要熄燈了才回宿舍。”

首先,，要正視這一問(wèn)題,，多找自己身上存在的問(wèn)題及對(duì)宿舍人際關(guān)系造成的影響。“遠(yuǎn)親不如近鄰,。”但對(duì)當(dāng)代學(xué)生來(lái)說(shuō),，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因?yàn)榻煌念l繁,，同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異,，造成各種摩擦和沖突。學(xué)生對(duì)于寢室矛盾的反映意見(jiàn),，突出地表現(xiàn)在各種各樣的零碎小事中：亂扔垃圾,、制造噪音、計(jì)較小錢(qián),、作息紊亂,、言論霸權(quán)等等。若自己有不妥的地方,，可以適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)性,；改變自己的說(shuō)話方式，以他人可以接受和理解的方式進(jìn)行,。

其次,，爭(zhēng)取多溝通多交流。不要因?yàn)榇蠹矣行┱`解而避免交流和溝,，而應(yīng)主動(dòng)與大家溝通,，參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人,，消除彼此之間的誤會(huì),，加強(qiáng)相互的理解和信任,。

其三，心胸寬廣,，對(duì)別人多加理解和包容,。多吸收別人的優(yōu)點(diǎn)；對(duì)他人的缺點(diǎn),，應(yīng)多加理解和包容,。平時(shí)對(duì)一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿于懷,，該忘的忘,，該原諒的原諒，該和解的和解,，不要太放在心上,。所謂“大事聰明，小事糊涂”,，把有限的精力用在做主要的事情上,。

再次，真誠(chéng)地對(duì)待他人,。俗話說(shuō)：“種瓜得瓜,，種豆得豆”。只有播種真誠(chéng),，展現(xiàn)真實(shí)的自我,，才會(huì)收獲別人的真誠(chéng)。因?yàn)槿藗儫o(wú)意識(shí)中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則,，你袒露真誠(chéng)的程度,，會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會(huì)影響自己在別人心上中的形象,。心理學(xué)研究表明：人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人，而恰恰是一個(gè)各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎,。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn),，對(duì)這點(diǎn)要有足夠的信心。

最后,，發(fā)自?xún)?nèi)心地贊美他人,。學(xué)會(huì)欣賞、贊美他人,，每天至少說(shuō)一句讓人感覺(jué)舒服的話,，比如：“你太棒了！“你這個(gè)發(fā)型很好看,！”這種贊美的話語(yǔ)會(huì)給被贊揚(yáng)者帶來(lái)快樂(lè),，引起積極的情緒反應(yīng),。情緒具有傳染性，即也會(huì)傳染給周?chē)娜私o周?chē)腥藥?lái)快樂(lè),。“快樂(lè)”,，則會(huì)消融人際關(guān)系的僵局，使寢室關(guān)系變得融洽,。

把握人際距離按理說(shuō)應(yīng)該是交往得越深就越容易相處,，人際關(guān)系也越好?？墒聦?shí)上并非如此,。許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：親密的人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易,。為什么,？很簡(jiǎn)單，就是人們忽略了一個(gè)“度”的問(wèn)題,。對(duì)人際距離的把握應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

首先要尊重別人的隱私,。不論多么親密的人際關(guān)系，也應(yīng)彼此保留一塊心理空間,。人們總以為親密的人際關(guān)系似乎不應(yīng)當(dāng)有什么隱私可言,。其實(shí)越是親密的人際關(guān)系越要尊重隱私。這種尊重表現(xiàn)為不隨便打聽(tīng),、追問(wèn)他人的內(nèi)心秘密,，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過(guò)度的自我暴露雖不存在打聽(tīng)別人隱私的問(wèn)題,，卻存在向?qū)Ψ娇康锰膯?wèn)題,，容易失去應(yīng)有的人際距離。

其次要有容納意識(shí),。容納意識(shí)要求我們尊重差異,，容納個(gè)性，容納對(duì)方的缺點(diǎn),，諒解對(duì)方的一般過(guò)錯(cuò),。“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒”,。清澈見(jiàn)底的水里面不會(huì)有魚(yú),，過(guò)分挑剔的人也不會(huì)有朋友沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣,。

最后要懂得運(yùn)用距離效應(yīng),。距離效應(yīng)是指由于時(shí)間的阻隔，彼此間有了距離；一旦把距離縮短,，重新相聚,，雙方的感情得到最充分的宣泄。距離有時(shí)是情感的添加劑,?？梢?jiàn)，有時(shí)距離的存在也能給人以美的享受,。

因此,，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己拉開(kāi)一定距離看他人的習(xí)慣，同時(shí)也不要時(shí)時(shí)刻刻把自己的透明度設(shè)置為百分之百,。內(nèi)心沒(méi)有隱秘足顯自己的坦蕩,，但因此失去了應(yīng)有的人際距離，無(wú)形中為以后的人際矛盾種下禍根,，這就不是明智之舉,。