家長朋友：
您好!為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠,、手機,、讀物,、體質(zhì)”五項管理的號召，進一步建立健全學校,、家庭,、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力,，學校特制定系列措施,，請各位家長認真學習,，積極配合，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄,。
一,、手機管理篇
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發(fā)展帶來諸多不利影響,。為保護學生視力,，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲,，促進身心健康發(fā)展,，學校再次對小學生手機管理做出明確規(guī)定，學生手機禁止帶入課堂,。為把相關(guān)要求落到實處,，學校特向您提出如下建議：
1.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍,，關(guān)注孩子心理健康,，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理上,，應(yīng)以教育引導為主,，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子,，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好,，防止在手機管理中出現(xiàn)“打、罵,、摔”等粗暴行為,，堅決避免發(fā)生極端事件。
2.培養(yǎng)課外興趣,。家長可以注重培養(yǎng)學生的課外特長,，如球類運動、樂器,、書法等;節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動,。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感,，促進孩子健康發(fā)展,。
3.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一任老師,，也是最重要的老師。家長要以身作則,，言傳身教,，科學合理使用手機,，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò),，給孩子樹立一個良好榜樣,。
4.履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活,，指導孩子合理作息,，引導學生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng),，及時發(fā)現(xiàn),、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當行為。
5.加強監(jiān)督管理,。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督責任,，希望家長行動起來，監(jiān)督孩子使用手機情況,。同時加強與學校及班主任,、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學生在校學習生活狀況,。建議不要為孩子配備手機,。
二、睡眠管理篇
睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),，一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康,，有充沛的精力去學習。因此,，家長應(yīng)該重視孩子睡眠健康,，讓孩子有一個健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：
1.幫助學生制訂作息時間表,，促進學生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。小學生就寢時間一般不晚于21:00,，保證每天睡眠時間達到10個小時。
2.指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間,，堅持勞逸結(jié)合,、適度鍛煉，為學生營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,，確保學生身心放松,、按時安靜就寢。
3.合理規(guī)劃作業(yè)時間,。孩子在完成作業(yè)時,，因特殊情況不能在就寢時間前完成的,，可以停止做作業(yè)，由家長向任課教師說明情況,，延時完成,，確保孩子睡眠時間。
三,、讀物管理篇
書籍是人類進步的階梯,。讀書可以使我們開闊視野，充實思想,，增加底蘊,，陶冶情操。學校一直重視書香校園建設(shè),，提倡學生多讀書,、讀好書。對于進校園的課外讀物,，必須符合主題鮮明,、內(nèi)容積極，可讀性強等基本標準,。學校不允許任何單位和個人在校園內(nèi)銷售課外讀物,，嚴格禁止強制或變相強制學生購買課外讀物。為將讀書落到實處,，特向家長倡議如下：
1.鼓勵孩子認真閱讀,，養(yǎng)成習慣，做一個熱愛讀書的孩子,。
2.每天擠出一定時間,，和孩子一起讀書，分享讀書成果,，營造家庭讀書氛圍,，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。
3.給孩子準備一本讀書記錄本,，記錄讀書過程中的點點滴滴,，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣，做到“眼到,、口到,、心到、手到,、腦到”,，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
4.多帶孩子去書店,、圖書館走走,，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍,。
四、作業(yè)管理篇
為推進素質(zhì)教育的深入實施,，結(jié)合學校實際,，特制定具體措施如下:
1.嚴格依照課標教學。嚴格執(zhí)行國家課程方案和課程標準,，開足開齊規(guī)定課程,，努力提高教學質(zhì)量，促進學生全面發(fā)展,。不得隨意提高教學難度和加快教學進度,，堅持一年級零起點教學。
2.教師不得布置重復(fù)性,、懲罰性的作業(yè),，不得給家長布置作業(yè)或讓家長代為評改作業(yè)。
3.統(tǒng)籌作業(yè)布置,。以班級為單位,，對于每天的作業(yè)進行統(tǒng)籌安排。
請家長切實履行家庭教育主體責任,，特向家長倡議如下：
1.為孩子制定學習計劃,，培養(yǎng)學習自覺性。
2.應(yīng)培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣,，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果,。
3.逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，對于低年級的小學生,，父母可以多花些時間進行指導,，但隨著年齡的增長，時間要縮短,。
4.鼓勵孩子自己檢查作業(yè),，查出錯后，讓孩子說出錯在哪里,，為什么會出錯,，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯,。
5.孩子遇到難題時,，家長指導要注意分寸，可以采取分步法,，即家長先給予提示,，讓孩子思考如何做,，當孩子弄懂后，再用類似題目讓其鞏固,。
6.創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍,，督促孩子回家后主動完成學校布置的作業(yè)，引導孩子從事力所能及的家務(wù)勞動,，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐,。
7.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔,，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班,，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔,。
五,、體質(zhì)管理篇
體育鍛煉可以磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的習慣,。學校注重學生體質(zhì)健康狀況,，通過開設(shè)體育課程和大課間的活動，保證學生每天至少1小時的體育活動時間,，同時嚴格管控體育課的落實境況,。因此家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作：
1.督促子女積極參加體育鍛煉,，做到每天鍛煉1小時,，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證,。
2.叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全,，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動,，以免造成運動損傷,。
3.告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行,，加強自身安全保護,。如子女確因身體原因，不能參加體育運動,，請家長及時告知學校和相關(guān)科任老師,，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康,。
4.請家長做好家校聯(lián)系,，保持通訊工具暢通。如學生有緊急傷病學校會及時通知家長，并將學生緊急送醫(yī),。電話若有變更,，請隨時告知學校。尊敬的家長,，孩子是祖國的未來和希望,，也是每個家庭的未來和希望，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學生是我們共同的目標,，也是我們不懈的追求!落實各項管理工作,，都離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，為了孩子的身心健康,，全面發(fā)展，茁壯成長,，讓我們攜起手來,，為孩子搭建通往夢想的橋梁!
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