敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
生命就像落花,，她們開花的時候,，可能是熱熱鬧鬧的，擁擠在一起，把最美麗的容顏綻放在清風(fēng)中,；她們落下的時候,，飄飄灑灑，化作春泥滋潤生命,，讓繁花之上再生繁花,。我們身邊往往有一些潛伏的“暴風(fēng)雨”，使它們甚至比曇花一現(xiàn)還要短暫,，使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦,。惟?可?的是每個?都從??做起，摒棄不良觀念,，保持?理平衡,，成為健康信念?式的實踐者和受益者。
為此,，我們倡議：
1.追求心理健康,快樂生活,將“我?動,、我健康、我快樂”作為?動準(zhǔn)則,。
2.改變不良?活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳?結(jié)構(gòu),規(guī)律?餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢,。
3.保持良好的?理狀態(tài)，?信樂觀,，喜怒有度,，靜?處事，誠?待?,。??旅途,，漫漫長路，需要我們從?開始,，不斷地審視?我,，塑造健康美麗的?靈。
4.積累安全常識,，增強(qiáng)風(fēng)險意識,，防患于未然，注意交通,、水,、電、火等相關(guān)生命健康教育的防范舉措,。
另外,養(yǎng)成美化?靈的?個好習(xí)慣：
1.多讀好書——不能掌握?命的長度,，但我們可以挖掘?命的深度;不能控制?命的外延，但我們可以豐富?命的內(nèi)涵,。好的書籍如同?縷陽光,，助你化?暗為光明,。
2.多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞,，繞過我們?靈深處的?落,，沉淀?中的煩雜，凈化我們的?靈,。
3.多接近??然——??然是智慧知識集中的地?,，接近??然，可以怡養(yǎng)性情,，善化?質(zhì),，可以洗煉和充實??內(nèi)涵，增長見聞,，陶冶情操,。
4.多與?交流——不論年齡、不論男?,，讓彼此暢敘衷腸,，分擔(dān)痛苦，分享快樂,。
我的朋友,，讓我們保護(hù)美麗的?靈，珍愛寶貴的?命!讓我們越過彷徨,，拋掉煩惱,，釋放悲傷，正視失敗;讓?堅如磐??志不渝;讓?韌若纜繩,，百折不撓;讓?純?nèi)?/span>?晶,，滌去污穢;讓?烈如?焰，點燃?命!讓我們在追求健康的?活?式中實現(xiàn)生命的長度和寬度!
“陽光苑”學(xué)生成長發(fā)展中心
2022年3月7日
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