潤心行動:《應對壓力,放飛心情》主題心理講座
日期:2023-04-20
4月17日下午,,學校“陽光苑”學生成長發(fā)展中心兼職心理老師蔣芳敏為單招部全體高一學生開展了一場主題為《應對壓力,,放飛心情》心理健康教育講座。
蔣老師以游戲熱身帶學生們進入輕松的講座氛圍,;以講故事的方式帶學生們了解壓力源,、壓力反應;以實例教給學生們應對壓力的方法,;以互動的方式引導學生們說出壓力,,釋放壓力。
單招部學生因為學習壓力和考試壓力的存在,尤其臨近期中考試,,焦慮心理或多或少存在著,,學校特地組織了這次講座,旨在讓學生學會自我放松和減壓,。
一節(jié)課的心理講座,,讓學生收獲滿滿,獲得聽課師生的一致好評,。