成長的路上,，有幸?？鞓?，也有苦惱憂傷,，讓我們對生命充滿信心和敬意,；讓我們越過彷徨,，拋掉煩惱,，釋放悲傷，正視失??；讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫,、困惑,、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影,，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽,。人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己,，人生雖有終點,，生命可以無涯。因此在今年的心理健康月中,，我校“陽光苑”學(xué)生成長發(fā)展中心向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一,、樹立健康的生命意識
歲月可以重復(fù)，季節(jié)可以重復(fù),，唯有生命一去不復(fù)返,。有了生命才能有理想與希望，有了生命才會有無限可能與精彩,。好好珍惜生命,，享受生命，向陽而生,，要讓自己的生命發(fā)光,，過一個有意義的人生，活出自己的人生價值,。
二,、關(guān)注自己的心靈
注重自身心理健康,，悅納自我，肯定自我,，樹立健康的自我形象,，提升幸福感和生活質(zhì)量。尺有所短,，寸有所長,，每個人都有自己的長處，也會有自己的短處,，揚其所長而避其所短,，方能做出一番成就。學(xué)會悅納自己,，是成功的第一步,，悅納自己，了解自己,，勇敢地展現(xiàn)自我,，我們才能不斷激發(fā)出自己的潛能，喚醒潛意識中的大智慧,，從而最終擁有化繭成蝶,、迎向朝陽的那一天。
三,、學(xué)習心理健康知識
閱讀有關(guān)心理成長的書籍,，聆聽有關(guān)心理感悟的故事，學(xué)會自我調(diào)適,。讀書能增長知識,，開闊眼界，陶冶情操,，“讀書是治療愚昧的最有效的良藥”,。在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我,、完善自我,，才能擁有純凈的心靈和美好的人生，我們不能掌握生命的長度,，但多讀好書有助于挖掘生命的深度,。不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵,，沉淀心中的煩雜,，凈化我們的心靈。
四,、建立和諧人際關(guān)系
人類是一種社會性動物,，我們需要與他人建立起感情聯(lián)系來滿足我們的情感需求,，真摯的感情能夠給我們帶來溫暖和安慰，使我們在生活中遇到困難時更加勇敢,，助力我們克服各種困難和挫折,。用愛和善意去待人接物,，建立積極真誠的人際關(guān)系,，能帶給我們很多幸福和成長，讓我們的生活更加充實和斑斕,。
五,、尋求心理幫助
勇敢地敞開心扉，讓家長和老師傾聽你的心聲,，釋放你的壓力,。求助是一種能力，愿每個人都因自助而成長,，因助人而快樂,，因互助而不再孤獨。多與人交流,、結(jié)交良師益友,，彼此暢敘衷腸，分擔痛苦,，分享快樂,。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié),，如歌的歲月,，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力,、去體會真情的溫暖,、去享受生活的美好；讓我們關(guān)注心靈,，珍愛生命,，健康成長；讓每一個心靈都充滿陽光,，心向未來,，生命因你綻放！
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