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　　根據(jù)我校2023年心理健康月活動(dòng)計(jì)劃，經(jīng)過前期的準(zhǔn)備和招募工作,，由“陽光苑”學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中心主辦的“悅納自我,、提升自信”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)于2023年5月30日在圖文信息綜合樓四樓學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中心團(tuán)體活動(dòng)室舉行，活動(dòng)由我校心理健康教師黃文婷老師帶領(lǐng)來自各個(gè)專業(yè)的四十多位同學(xué)開展,。 

　　本次團(tuán)輔依然從熱身活動(dòng)開始,，黃老師設(shè)計(jì)了《大風(fēng)吹》的熱身游戲,，凳子比人數(shù)少一張，風(fēng)刮到什么規(guī)則,，符合規(guī)則的同學(xué)起身換凳子,，喊口令的同學(xué)趁機(jī)搶凳子坐下,，通過《大風(fēng)吹》小游戲讓彼此還不太了解的同學(xué)快速的熟絡(luò)起來,，為接下來的活動(dòng)順利開展做準(zhǔn)備

　　主題活動(dòng)由“了解自己的才能”、“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”,、“贊美接龍”,、“展望未來”四部分組成，通過填寫“多元智能測(cè)試”讓學(xué)生了解更多元的自己,，發(fā)現(xiàn)自己的才能,；通過組內(nèi)優(yōu)點(diǎn)大轟炸，讓學(xué)生清楚別人眼中的自己,，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),；通過猜拳排隊(duì)表達(dá)贊美，讓學(xué)生知道自己原來那么優(yōu)秀,；最后,，通過對(duì)自己未來的展望，確信自己完全有可能達(dá)到自己的目標(biāo),，悅納自我,，提升自信。

　　通過本次活動(dòng),，同學(xué)們逐漸了解了自我,，接納了自己，提升了自信,，學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng),，以積極健康的心態(tài)迎接未來的學(xué)習(xí)和生活。