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潤心行動│新身份 “心”適應(yīng) 新規(guī)劃 ——心理健康教育開學(xué)第一課
日期:2023-09-05 

        

 

  又到一年開學(xué)季,,特別是對于高一新生來說,,來到了新的環(huán)境,這就意味著“心”的適應(yīng),,新的啟航,。

  一、認(rèn)識新身份

  當(dāng)我們走進(jìn)職業(yè)學(xué)校,,成為一名職校生,,意味著什么呢?其實(shí)它意味著一種全新的開始,,全新的跑道,,需要我們自己起跑才能跑出精彩,才能跑出真正的成長,。

 

 

  

 

  職業(yè)學(xué)校里既有系統(tǒng)的專業(yè)課也有精彩的文化課,,既有浩瀚的圖書資料,也有先進(jìn)的儀器設(shè)備,,能使同學(xué)們接觸新穎的專業(yè)知識,,培養(yǎng)必要的專業(yè)技能,學(xué)習(xí)與人處事的方法,。

  職業(yè)學(xué)校是同學(xué)們從學(xué)習(xí)生涯走向社會的最后一站,,是社會與校園的結(jié)實(shí)紐帶,合理利用在校時(shí)間,,讓自己的學(xué)習(xí)生活變得充實(shí)有夢想,,對將來走向社會有很大的正面效應(yīng)。

  二,、做好“心”適應(yīng)

  可能對于有些同學(xué)來說,,走進(jìn)職業(yè)學(xué)校是無奈之選,由此產(chǎn)生心理落差,;有的同學(xué)對新鮮而又陌生的職校生活不知所措,,難以適應(yīng)新環(huán)境;有的同學(xué)對所選專業(yè)毫無認(rèn)知,,學(xué)習(xí)目標(biāo)迷失,。

  從心理上我們該做出哪些調(diào)整呢,?

  1.調(diào)整認(rèn)知,走進(jìn)職業(yè)學(xué)校并非意味著一定不能成才,;

  2.認(rèn)真接受入學(xué)教育,,積極參加校園文化活動,選擇健康向上的生活方式,,盡快適應(yīng)新環(huán)境,;

  3.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)專業(yè)興趣,,掌握學(xué)習(xí)方法,,找到學(xué)習(xí)目;

  4.不要諱疾忌醫(yī),,積極關(guān)注自己的心理變化,,加強(qiáng)自主調(diào)整,必要時(shí)學(xué)會求助,。

 

  

  

  三,、制定新規(guī)劃

  初步做好職業(yè)規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃。積極關(guān)注自已的性格,、能力,、特長、愛好,,結(jié)合所學(xué)專業(yè),,確定自己的定位,,初步擬定將自己放在一個(gè)合適的工作崗位,,為自己定下事業(yè)方向。在此基礎(chǔ)上規(guī)劃好眼前的學(xué)業(yè)重心,,做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,,利用好碎片時(shí)間,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,,積極主動探索和實(shí)踐,,堅(jiān)持多讀書增長學(xué)識,才能看得更遠(yuǎn),,走得更高,。

 

  

  

  如果你有困惑,可撥打?qū)W校“陽光苑”心理服務(wù)熱0523—87703019或泰興市未成年人成長指導(dǎo)中心心理熱線96111—6,。

 

                                                     江蘇省泰興中等專業(yè)學(xué)校“陽光苑”學(xué)生成長發(fā)展中心  宣

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