尤其是到了假期,，沒有作息規(guī)律的生活,，沒有學(xué)校老師的管教，家長又整天忙于事務(wù),，很難做到有效監(jiān)督,，孩子很容易在假期沉迷手機無法自拔！
手機對孩子造成的傷害巨大
想毀掉一個孩子,，給他一部手機就夠了??？
我們再來看一組數(shù)據(jù)：玩20分鐘手機對眼睛的傷害，相當(dāng)于看80分鐘的投影,、47分鐘液晶電視,！
智能手機影響兒童健康
智能手機傷害孩子視力，導(dǎo)致孩子失明或者傷害孩子頸椎,，導(dǎo)致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮,，這些傷害都是有形的，可以眼見為實的,。另外,，沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運動能力低下,，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育,。
手機損傷腦神經(jīng) 孩子更容易患上抑郁癥
有專家表示，花費在手機上的時間越多,，越喜歡宅在家里的人,，患上抑郁癥的幾率就越高，經(jīng)常玩手機的孩子患抑郁癥的比例遠(yuǎn)高于一般孩子,。
手機耽誤孩子學(xué)習(xí)
喜歡玩手機的孩子,，習(xí)慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對知識學(xué)習(xí)感到鼓噪乏味,，學(xué)習(xí)成績下降,，受到指責(zé)后更需要在手機網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉，形成惡性循環(huán)之后,，孩子逐漸喪失求知欲,，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
容易導(dǎo)致睡眠障礙
可能大家都知道,，孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降,。但更可怕的是會引起睡眠問題。
美國加利福尼亞州的一家健康機構(gòu),，做出了一項調(diào)查,，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進(jìn)入兩個房間,，一個房子的孩子們在看電視后睡覺,，用了28分鐘內(nèi)睡著;而另一個房間玩智能手機后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著,。當(dāng)然我們不建議孩子在睡覺前看電視哦,。
那么，如何引導(dǎo)孩子合理使用手機、防止孩子過度沉迷手機,？
給孩子高質(zhì)量的陪伴
有一次在餐廳吃飯,，坐在我們旁邊的是一家三口，孩子想和爸爸媽媽說說話,，但是爸爸媽媽一直在看手機,。孩子見叫不動爸爸媽媽，又實在無事可做,，就一會看看爸爸手機,，一會看看媽媽手機，最后看爸爸的手機上的內(nèi)容比較有趣,，就一直跟著爸爸津津有味地看著,。
這一家三口的畫風(fēng)，很快就變成了三個安靜的手機控,，全程幾乎沒有互動,。我相信，在這樣一個過程里,，親子間的情感一定是無法流通的,。
很多時候，我們以為陪在孩子身邊就是在陪伴孩子,，卻不知道,，這樣不走心的陪伴，帶給孩子的只能是傷害,。
只有用心的陪伴,，才能讓孩子感受到父母的愛，而這,，也是孩子健康成長最需要的養(yǎng)分,。
對孩子最深切的愛，便是給他高質(zhì)量的陪伴,。
培養(yǎng)孩子的興趣愛好
心理學(xué)家曾研究過,，當(dāng)孩子無所事事又沒有好的活動方向時，選擇手機帶來的視覺刺激是很自然的一件事,。
如果孩子有了自己的興趣愛好,，而他每天的時間只有那么多，自然就不會完全沉迷在手機上,。
父母自己以身作則
有個朋友說,，以前兒子很愛玩手機，整天手機不離手 ,，一度讓她很發(fā)愁,，想盡了各種辦法，依然無濟(jì)于事,。
后來,，她申請了一個公眾號，開始寫作,，也因為寫作的緣故,，她不得不多看一些書，看手機的時間就越來越少了,。
不久之后,，她發(fā)現(xiàn)兒子看手機的頻率也在降低，更讓她驚喜的是,，兒子又翻出了久違的繪本,，要和媽媽一起看書。
朋友說,，真是“有心栽花花不開,，無心栽柳柳成蔭”，以前想盡辦法卻求而不得,，沒想到,，這把鑰匙竟在自己身上，當(dāng)我放下手機時,，孩子也就放下了,。
育兒先育己，你想讓孩子成為什么樣的人,，就先讓自己成為這樣的人,。
好的教育，從來都是受家庭潛移默化的影響,。父母不放棄自我進(jìn)步,，和孩子一起手牽手，彼此都成長為更好的自己,，就是教育最美的模樣,。
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