“陽光苑”學(xué)生成長發(fā)展中心舉行2023年秋學(xué)期生命教育講座第五講
日期:2024-01-11
為進(jìn)一步幫助單招部學(xué)生對期末迎考進(jìn)行心理調(diào)適,,12月8日下午,,陽光苑”學(xué)生成長發(fā)展中心面向我校單招部高一全體學(xué)生開展了“ 接納自我,,珍愛生命”心理健康教育講座,。此次講座由我校專職心理教師黃文婷主講,。
黃老師首先理解并共情了同學(xué)們的處境:學(xué)習(xí)科目多,、內(nèi)容難,,學(xué)習(xí)本身就是壓力,,還需要應(yīng)對父母的期望,老師的評價(jià),,同學(xué)間的競爭以及自身的意志力的消耗等方面,。然后提出解決方案:接納自我,停止自責(zé),,接受自己對某門學(xué)科的不擅長和少天賦,,但愿意盡力做后天的彌補(bǔ),依然志存高遠(yuǎn),,心懷希望,。最后,鼓勵(lì)同學(xué)們避免活成自己討厭的樣子,,至少活成自己接受的樣子,,也愿意努力活成自己滿意的樣子。
本次講座,有助于同學(xué)調(diào)整自我認(rèn)知和自我定位,,接受自己的普通,,然后全力以赴地出眾,努力提升自我認(rèn)同,,提升生命價(jià)值,。