親愛的家長(zhǎng)朋友：
您好！伴隨著孩子們的歡聲笑語(yǔ)，寒假時(shí)光讓人愉悅,。為了讓每一個(gè)家庭都有一個(gè)溫馨,、愉快的假期,，建議家長(zhǎng)多關(guān)注孩子心靈,，再次給出幾點(diǎn)建議，請(qǐng)認(rèn)真閱讀并積極配合,，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任,。
一、學(xué)會(huì)和孩子平等相處
家長(zhǎng)常常在孩子面前以過(guò)來(lái)人自居,，認(rèn)為自己句句都是忠告,。其實(shí)，現(xiàn)在的孩子面臨的社會(huì)環(huán)境和家長(zhǎng)們之前面臨的社會(huì)環(huán)境差別很大,。比如說(shuō),，70后、80后家長(zhǎng)面臨的壓力遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在的孩子面臨的壓力大,，他們還需要應(yīng)對(duì)父母的期望,，老師的評(píng)價(jià)，同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)以及自身的意志力消耗,。因此,，家長(zhǎng)需要常常提醒自己,，放下身段,，體會(huì)孩子的處境,，換位思考，更好的共情到孩子的困難和困惑,，也更能和孩子平等相處,。
二、調(diào)整好自己的心態(tài)
假期親子相處的時(shí)間變長(zhǎng),，當(dāng)孩子叛逆,、不聽話的時(shí)候，難免產(chǎn)生沖突,，這時(shí)家長(zhǎng)們更需要分清是誰(shuí)的焦慮和誰(shuí)的需求沒被滿足,，其實(shí)，“好孩子”途徑千萬(wàn)條,，學(xué)習(xí)只是其中的一條,。
有的時(shí)候我們能輕而易舉地接受自己的普通和平凡，但是卻望子成龍,，望女成鳳,，對(duì)自己的子女過(guò)于苛求。這僅僅是你的需要,，而不是孩子的需要,。所以，父母最好的心態(tài)是把孩子也看成一個(gè)平等的生命體,，尊重但不操縱,，力所能及地為孩子創(chuàng)造一定的條件，然后及時(shí)退場(chǎng),，大膽放手,。關(guān)鍵時(shí)又總會(huì)在場(chǎng)，挺身而出,，為孩子托底,，任何時(shí)候都是孩子的堅(jiān)實(shí)后盾而不是負(fù)擔(dān)。
三,、賦予孩子自主權(quán)和邊界感
一個(gè)有邊界感的孩子,，在以后和別人相處的時(shí)候，能夠意識(shí)到哪里是我的權(quán)利,，哪里是別人的權(quán)利,，能夠合理的拒絕，不討好,，不自責(zé),。一個(gè)孩子安全邊界的建立，離不開父母良好的邊界感,。也就是說(shuō),，父母是否能夠把孩子看成是一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)對(duì)待,，尊重他在家作為一份子，參與到家庭生活中,，并且擁有表達(dá)的權(quán)利,。父母是否能夠尊重孩子有自己的空間、時(shí)間,，在動(dòng)用孩子的空間和物品時(shí),，能夠經(jīng)過(guò)他的允許。在孩子們的世界里,，一旦有了我,、你、他的意識(shí),，那么人與人之間的界限感就會(huì)變得清楚,。如此，他能果敢的拒絕不合理的要求,，絲毫不影響自己的情緒,，因?yàn)樵谒氖澜缋铮芙^是一種平常的態(tài)度,，也是保護(hù)自己的工具,。
四、共同遵守上網(wǎng)規(guī)則
假期電子產(chǎn)品的使用是很多父母頭疼的事情,。對(duì)此,，父母要與孩子商定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用的場(chǎng)景和時(shí)長(zhǎng),，一旦規(guī)則確定,，親子雙方必須認(rèn)真遵守。另外,，父母也要以身作則,，不在孩子面前過(guò)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
五,、高質(zhì)量陪伴孩子
孩子的成長(zhǎng)離不開父母的陪伴,。建議家長(zhǎng)每天在固定時(shí)間與孩子共同進(jìn)行親子活動(dòng)，如體育鍛煉,、家務(wù)活動(dòng),、親子游戲等，共度美好親子時(shí)光,，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的陪伴,。
六、善于尋求專業(yè)幫助
我們的身體會(huì)生病,，心理也會(huì)“感冒”,。專業(yè)的心理幫助可以在您完全無(wú)力應(yīng)對(duì)問(wèn)題的時(shí)候,，為您提供支持，給予您科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法,。假期中，如您的孩子需要心理幫助,，可撥打我校心理服務(wù)熱線：87703019或泰興市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心心理熱線：96111-6,。
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