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機械系木球隊訓(xùn)練計劃
日期：2011-09-01　

 

2011-2012學(xué)年度第一學(xué)期木球興趣小組訓(xùn)練計劃
 

周   次
內(nèi)     容
第一周
新生軍訓(xùn)
第二周
新生軍訓(xùn)
第三周
揮桿練習(xí)
第四周
短距離練習(xí)
第五周
短距離練習(xí)
第六周
長距離練習(xí)
第七周
長距離練習(xí)
第八周
長距離練習(xí)
第九周
近距離攻門
第十周
期中考試
第十一周
遠(yuǎn)距離攻門
第十二周
場地練習(xí)
第十三周
場地練習(xí)
第十四周
場地練習(xí)

 
 

第十五周
場地練習(xí)
第十六周
遠(yuǎn)距離攻門
第十七周
場地練習(xí)
第十八周
場地練習(xí)
第十九周
場地練習(xí)
第二十周
期末考試

  
 
 
 
 
 
 
 
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