2014年秋學(xué)期舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
日期：2014-09-17
2014年秋學(xué)期舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
一．訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感,。活動(dòng)面向部分學(xué)生,，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,，讓學(xué)生在唱唱,、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員,，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,。因此,，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
三,、訓(xùn)練步驟
1經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì),，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn),，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿、踢腿,、下腰等內(nèi)容順利完成,。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,，使孩子們的形體、姿態(tài),、腿線條,、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高,。3,、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中,。
4、舞蹈訓(xùn)練,，這是使孩子們掌握,、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體,、中心、控制和唿吸,，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演,。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手,、頭頸,、胯、胸肩、腰,、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿,、勾繃腳、腿的外開,、肩和頭部的練習(xí),、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí),、壓腿練習(xí),、胯膝屈伸、踢腿組合,、背肌和腰肌的練習(xí),、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿,、旁壓腿,、吸腿、壓胯,。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合,、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合,、步伐訓(xùn)練,。活動(dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目,。
五,、
訓(xùn)練時(shí)間每周二、四下午第三節(jié)課 |
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