3月25日下午,，建筑工程系各班開展了以《激發(fā)學(xué)習(xí)動機》為主題的心理健康課。

　　學(xué)習(xí)動機作為影響學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵非智力因素,，分為內(nèi)在動機與外在動機,。外在動機受外界環(huán)境左右,，像為獲取他人贊揚或避免懲罰而學(xué)習(xí)；內(nèi)在動機則源于個體興趣,、求知欲等,，更能持久推動學(xué)習(xí)。“德西效應(yīng)”實驗有力證明,，內(nèi)在動機越強烈,，學(xué)習(xí)熱情與持久性越高,，效果越好。

　　人的需求可分為生理,、安全,、社交等缺失性需求，以及尊重,、自我實現(xiàn)的發(fā)展性需求,。缺失性需求是生存必需，對動機激發(fā)作用顯著,；發(fā)展性需求則是在基本需求滿足后對美好生活的追求,。在學(xué)習(xí)中，滿足缺失性需求是基礎(chǔ),，也為發(fā)展性需求筑牢根基,，成就需求能有效激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)動機。發(fā)揮榜樣示范作用,，觀察與自己能力相當(dāng)?shù)幕锇槌晒?jīng)歷,，獲取替代性經(jīng)驗，增強成功信念,。

　　在對待目標方面,，應(yīng)重視過程而非僅關(guān)注結(jié)果。以自主目標取向看待學(xué)習(xí),，把困難當(dāng)作成長契機,，積極應(yīng)對。此外,，強化自我評價,，減少不當(dāng)?shù)乃吮容^，專注自身進步與不足,，實現(xiàn)自我提升,。

　　合理歸因也至關(guān)重要。成功時,，將原因歸結(jié)于自身能力和努力等穩(wěn)定因素,，能增強自信；失敗時,，綜合考慮多種因素,，避免單純歸咎于自身不足，降低消極情緒,，保持學(xué)習(xí)動力,。

　　此次課程，各班班主任通過多種方式激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機,，助力學(xué)生在學(xué)習(xí)道路上持續(xù)進步,，實現(xiàn)全面發(fā)展,，為未來的教育實踐帶來積極影響。